Effektiva Kegelövningar med Joy ON Kehel
Joy ON Kehel är en app för Android som fokuserar på att stärka och tona bäckenbottenmusklerna genom Kegelövningar. Den riktar sig till kvinnor som förbereder sig för eller återhämtar sig efter förlossning och gynekologisk kirurgi, samt de som vill förebygga prolaps och inkontinensproblem. Appen erbjuder en enkel och användarvänlig plattform där användarna kan göra effektiva övningar på bara 15 minuter om dagen.
Utöver Kegelövningarna erbjuder Joy ON Kehel fyra olika massagelägen: Steady, Wave, Intermittent och Crescendo, vilket ger användarna möjlighet att varva ner efter träningen. Med stöd från bäckenhälsospecialister och fysioterapeuter säkerställs att användarna får den bästa möjliga hjälpen och vägledningen, vilket gör appen till ett värdefullt verktyg för att förbättra bäckenbottenhälsan.
